Бессонница. Как победить болезнь - Стюарт Моррис
- Категория: Медицина, здоровье
- Автор: Моррис Стюарт (1 аудиокнига)
- Читает: Иванов Станислав (97 аудиокниг)
- Год выпуска: 2014
- Длительность: 01:10:02
- Размер: 28,75 Мб
- Качество: 56 kb/s
Прочтите описание перед тем, как прослушать или скачать аудиокнигу "Бессонница. Как победить болезнь - Стюарт Моррис" бесплатно в mp3:
Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой.
В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей:
–дыхательные упражнения,
–лечение травами,
–физические нагрузки,
–гимнастика,
–полноценное питание
–правильный режим дня.
Кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.
В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей:
–дыхательные упражнения,
–лечение травами,
–физические нагрузки,
–гимнастика,
–полноценное питание
–правильный режим дня.
Кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.
Уважаемый аудиослушатель, архив аудиокниги Вы можете скачать абсолютно бесплатно только у нас!
Время подготовки зависит от количества других книг в очереди и объема аудиокниги.
Отправить запрос на подготовку архива (проверить готовность)?
Примерное время ожидания от 1 до 50 минутЕсли архив по прежнему не доступен сообщите нажав на кнопку (Не работает? Сообщите нам! Перезальём за 24 часа!)
Извините но скачивание платных книг запрещено агрегатором. Даже после покупки скачать аудиокнигу не возможно.
Похожие Аудиокниги
Комментарии / Отзывы (0)
Написать