Пять направляемых медитаций - Лобсанг Тенпа

Категория: Религия / Эзотерика
Автор: Лобсанг Тенпа (12 аудиокниг)
Читает: Лобсанг Тенпа (14 аудиокниг)
Цикл: Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе (11 аудиокниг)
Номер в цикле: 0
Длительность: 01:04:06

Прочтите описание перед тем, как прослушать или скачать аудиокнигу "Пять направляемых медитаций - Лобсанг Тенпа" бесплатно в mp3:

Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли, обрести здоровье и счастье. Самые популярные лекции городского буддийского монаха теперь в аудио!Вы узнаете:- в каких позах медитировать;- как правильно «сканировать» тело на предмет напряжения;- как следить за дыханием;- зачем помещать кончик языка за зубами;- что делать, если напряжение возвращается;- о медитации на дыхание третьего типа.

📗 Читать текстовый вариант книги

0:00

Фрагмент

Скорость

Таймер сна

Час

Минута

Выкл.

Час

Минута

0.5

0.6

0.7

0.8

0.9

1.05

1.1

1.15

1.2

1.25

1.3

1.35

1.4

1.45

1.5

1.75

2.5

Фрагмент

Сюжет

Озвучка

Талант Автора

0.0(голосов: 0 / История оценок)

Все книги цикла

3-03-2021, 01:02 Просмотров: 225

Уважаемый аудиослушатель, архив аудиокниги Вы можете скачать абсолютно бесплатно только у нас!

Время подготовки зависит от количества других книг в очереди и объема аудиокниги.

Отправить запрос на подготовку архива (проверить готовность)?

Примерное время ожидания от 1 до 50 минут

Если архив по прежнему не доступен сообщите нажав на кнопку (Не работает? Сообщите нам! Перезальём за 24 часа!)

Извините но скачивание платных книг запрещено агрегатором.

Комментарии / Отзывы (0)

Написать