Книжник » Психология, философия » Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид

Прочтите описание перед тем, как прослушать или скачать аудиокнигу "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид" бесплатно в mp3: Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Аудиокнига поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!


Уважаемый аудиослушатель, архив аудиокниги Вы можете скачать абсолютно бесплатно только у нас!

Время подготовки зависит от количества других книг в очереди и объема аудиокниги.

Отправить запрос на подготовку архива (проверить готовность)?

Примерное время ожидания от 1 до 50 минут

Если архив по прежнему не доступен сообщите нажав на кнопку (Не работает? Сообщите нам! Перезальём за 24 часа!)

Комментарии / Отзывы (0)