Осознанность и дыхание. Часть 4 - Тенпа Лобсанг

Категория: Обучение
Автор: Тенпа Лобсанг (18 аудиокниг)
Читает: Тенпа Лобсанг (21 аудиокнига)
Цикл: Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе (29 аудиокниг)
Номер в цикле: 0
Длительность: 01:25:28

Прочтите описание перед тем, как прослушать или скачать аудиокнигу "Осознанность и дыхание. Часть 4 - Тенпа Лобсанг" бесплатно в mp3:

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь.Также автор объяснит:• в чем разница между осознанностью, памятованием и самонаблюдением;• зачем на самом деле нужно уметь удерживать тело неподвижным и как это помогает в развитии ума;• чем осознанность отличается от внимательности и почему на Западе подобные занятия входят в медицинскую страховку.Как и во всех лекциях, автор предлагает практики, с которыми справятся даже те, кто впервые слышит о тибетской традиции.

0:00

Фрагмент

Скорость

Таймер сна

Час

Минута

Выкл.

Час

Минута

0.5

0.6

0.7

0.8

0.9

1.05

1.1

1.15

1.2

1.25

1.3

1.35

1.4

1.45

1.5

1.75

2.5

Фрагмент

Сюжет

Озвучка

Талант Автора

0.0(голосов: 0 / История оценок)

Все книги цикла

3-12-2023, 18:16 Просмотров: 65

Уважаемый аудиослушатель, архив аудиокниги Вы можете скачать абсолютно бесплатно только у нас!

Время подготовки зависит от количества других книг в очереди и объема аудиокниги.

Отправить запрос на подготовку архива (проверить готовность)?

Примерное время ожидания от 1 до 50 минут

Если архив по прежнему не доступен сообщите нажав на кнопку (Не работает? Сообщите нам! Перезальём за 24 часа!)

Извините но скачивание платных книг запрещено агрегатором. Даже после покупки скачать аудиокнигу не возможно.

Комментарии / Отзывы (0)

Написать